Gevoelens Trainingen

Wil je jouw capaciteiten ten volle benutten? Dat kan met NLP. De methode rekent af met de opvatting dat we overgeleverd zijn aan de context waarin we leven en opgroeien. Dankzij onze innerlijke hulpbronnen – én de juiste drijfveren kun je je doelen bereiken!

Als roddelen op een constructieve manier gebeurt heeft het een belangrijke functie, maar wanneer gesprekken over een derde persoon van consequent negatieve aard zijn, verdwijnt de onschuld. In onze eendaagse training leer je een analyse te maken van jouw eigen team, negatief roddelen te herkennen en te hanteren, sleutelfiguren effectief aan te spreken en de algehele omgangsvormen en werksfeer met de juiste technieken te verbeteren.

We worden vaak beoordeeld op onze cognitieve vaardigheden en intellectuele prestaties, maar emotionele intelligentie is minstens zo belangrijk. Onderzoek toont aan dat EQ essentieel is voor effectief (persoonlijk) leiderschap, stressmanagement en het opbouwen van sterke relaties. Onze tweedaagse training Emotionele intelligentie biedt je de gelegenheid om je EQ te ontdekken en verder te ontwikkelen. Leer hoe je je eigen emoties kunt herkennen, begrijpen en beheersen, en hoe je deze kennis kunt inzetten om stress te verminderen en gemotiveerd te blijven - zelfs in uitdagende situaties.

Agressie meemaken tijdens het werk is vaak beangstigend omdat je gevoel van veiligheid wordt aangetast. Door professioneel handelen kun je conflictsituaties de-escaleren: wel mét maar niet beheerst door emoties. In de tweedaagse cursus Omgaan met Agressie van Learnit leer je sterker in je schoenen staan bij dreigende situaties.

Zelfverzekerder, flexibeler en besluitvaardiger op treden, jij kunt het leren! In de training RET: Stoppen met piekeren! leer je ineffectieve gedachtes en gevoelens om te buigen naar effectieve gedachtes en gevoelens, zodat je steviger in je schoenen staat.

Een gebrek aan zelfvertrouwen leidt snel tot een negatieve spiraal: je durft geen uitdagingen meer aan te gaan, legt de lat steeds minder hoog, wat weer leidt weer tot een verslechtering van je zelfbeeld. In onze tweedaagse training leer je de oorzaken van je gebrek aan zelfvertrouwen herkennen en wordt het belang van verbale en non-verbale communicatie in relatie tot je zelfbeeld onderstreept.